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睡眠是生命的需要,睡眠对每一个人来讲都是绝对必需的,不可或缺的生活需要。
1、选择合适的场景音乐,设置有很多放松的场景,选择合适的音乐播放;
2、查看冥想的姿势,提供便捷的姿势知道,浏览姿势的图片学习;
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