健康云记录app v1.0.1

　　健康云记录最新版是一款多用途的身心健康记录软件，使你优享健康生活，有多种多样记录方法，可以记录每日的活动数据信息，记录女性经期、睡眠质量情况。

　　软件介绍

　　健康云记录是一款倡导绿色出行、健步运动，在享受走路运动锻炼身体的情况下，又能使用户知道当天详细的走路步数、步行里程和能量消耗的情况，让用户可以更好规划和知道自身的健康情况。

　　软件优势

　　1、有氧运动时长功能，精确记录每周的有氧运动时长，并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标;

　　2、时刻监测记录运动健康数据，可记录查看运动健康数据;

　　3、专业的运动健身内容，提供科学的训练指导，帮你进行更有效的身体锻炼;

　　4、多运动记录及挑战、群组PK等功能，帮你记录多项运动的数据及轨迹，提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战，和有趣的人一起进行运动PK;

　　软件功能

　　上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑

　　学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

　　老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

　　宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量

　　情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安!

　　女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

　　健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力