什么运动项目宅家也能运动呢?小编就推荐瑜伽这项运动,适合久坐的上班族,赶紧来看看这款每日瑜伽免费版,这款软件里拥有很多免费的瑜伽课程,从新手入门到适合长期练习的课程都应有尽有,即使你是一个新手小白也不用担心,这里有系统的配套课程供你练习,非常的方便,每日瑜伽免费版里还有超多名师入驻,一对一帮助你熟练掌握瑜伽技巧,让你少走弯路,避免错误动作造成身体损伤,如果你怕自己三分钟热度坚持不下来,也可以在这里找到与你有相同爱好的伙伴们组队练习,相互鼓励,每天还能将你的练习心得分享到瑜伽圈中去,如果你也喜欢瑜伽或者想要通过瑜伽来塑形和锻炼身体的话,就赶快来下载这款软件,开启你的瑜伽练习计划吧。
1、官方App-练瑜伽就来每日瑜伽,全球5000万用户共同选择,在这里从零开始练瑜伽,也可以得到海外名师指导进阶训练,随时随地定制你的专属私人瑜伽课!
2、我是瑜伽小白,怎么破?-「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门~
3、上班好累,我怕坚持不下来?-「加入结伴」,系统将自动匹配yogi,和你一起组成小分队,一起练习,互相监督,互相鼓励~
4、我以前练过瑜伽,但貌似没什么效果?-「参加全球独家维密系列」,Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划,打造维密天使身材~
5、国内瑜伽好像都一个样,动作体式都没差啊?-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造,领略海外的瑜伽练习方式,不同的瑜伽文化~
6、我天天练习瑜伽,我有一堆心得想要跟yogi分享?-「加入瑜乐圈」成为达人,分享你的瑜伽心得,诉说你的瑜伽故事,线上5000万用户和你一起互动,收获粉丝,沉淀经历~
1、精编课程内容
每日基础练习,全球名师精编计划,线下培训私教指导。
2、0基础教练培训班
28天领取证书 高薪推荐就业。
3、活跃瑜伽社区
达人伽友聚集 分享练习心得。
4、精选瑜伽装备
线上精选商品 致力给你最好的瑜伽装备。
1、打开软件之后,点击同意并继续。
2、点击现在开始。
3、选择自己喜欢的登录方式登录软件。
4、进入软件之后,可以在上方搜索栏搜索自己想要的内容。
5、往下滑还可以看到很多的推荐课程。
6、点击下方练习还可以看到自己的练习历史。
1、在软件的个人界面里,点击底部的设置并进入。
2、进入设置页面后,选择你已经绑定了的账号,里面就能看到微信。
3、选择你的微信账号,点击后面的解绑就可以了。
4、在弹出来的微信解绑小窗口里选择确定解绑就可以了。
5、操作成功之后,系统会有提示,如果还需要绑定,也可以重新再操作一遍。
-45+瑜伽课程,300+瑜伽体式,18首高品质背景音乐。
-高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
-全新的课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。
-3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择。
-多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变。
-内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加。
v9.5.1.0
1、首页换新,更多明确指引,只为将更心仪的课程提供给你;
2、每日瑜伽新增「日历」功能模块,帮助你更有计划的提升自我;
3、你超爱的「名师课堂」也同步更新啦~更清晰的课程模块展示,总有一课适合你;
4、直播电商功能重磅上线,看直播的时候也能跟着老师买买买啦,集美们冲呀!
5、课程播放器进一步优化,课程动作排版调整,同步新增更多快捷手势,更符合你的操作习惯;
6、【女性滋养计划】【气质芭蕾?女神体态打造】新课上线,秋冬养生季,挺拔体态,优雅气质完美蜕变,快来练起来吧;
7、修复已知bug,优化用户使用体验
发表评论
共0条