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1、健康食谱
清晰的度量衡你每天摄入的食物kcal,让你在健身减脂的路上没有弯路,健身与饮食相结合,塑造更加健康的体魄。
2、目标计划
可以为自己建立一个目标计划,每天完成目标计划并进行打卡签到,可以进行文字图片等形式打卡,与他人分享健身心得。
3、健身教程
提供了专业动作示范视频教程,让你在挥洒汗水的同时,为你动作规范合理保驾护航,效率提升、伤痛远离。
1、健身e餐不仅为用户提供了海量的健身知识,还有美食信息可以看;
2、有利于帮助用户打造一个完美身材,还能促进个人的减肥;
3、拥有丰富的健身美食信息,不仅能减肥还能保持营养的补充;
4、还能在软件中建立减肥的计划,按照要求打卡完成即可见成效;
1、还有很多的健身视频可以观看,边看边学更容易;
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